المشاركات

كيف تغير حياتك تماما في 100 يوم فقط!

صورة
كيف تغير حياتك تماما في 100 يوم فقط ؟ تشعر في بعض الأحيان أنك لا تستطيع التقدم و أن لا شيء سيغير من حياتك.كم يتطلب تغيير حياتك من الوقت في تصورك؟ في بعض الأحيان يتطلب بضع ثوا... تشعر في بعض الأحيان أنك لا تستطيع التقدم و أن لا شيء سيغير من حياتك.كم يتطلب تغيير حياتك من الوقت في تصورك؟ في بعض الأحيان يتطلب بضع ثوان فقط ليتخذ الفرد قرارا يغير حياته بأكملها.و في بعض الأحيان يتطلب سنوات من التخطيط الدقيق. اليك مائة فكرة لتغير حياتك.. -الجزء الأول:التحليل و وضع هدف: 1.ضع قائمة بالأشياء التي تشعر بالإمتنان لوجودها في حياتك. 2.ضع قائمة بكل الأهداف التي حققتها. 3.ضع قائمة بنقاط قوتك. 4.ضع قائمة بمواهبك و اهتماماتك. 5.ضع قائمة بالأشياء التي تريد تغييرها. 6.ضع قائمة بمخاوفك و حاول تجاوزها. 7.ضع قائمة بمائة هدف تريد أن تحققه قبل أن تموت. 8.تخيل الحياة المثالية التي ترغب بالوصول إليها و أكتب عنها. 9.أكتب مذكرة. 10.إصنع مذكرة لأحلامك. 11.ضع أهدافا لل100 يوم القادمة و ضع إشارات تقيس تقدمك. 12.راقب وقتك آخر كل أسبوع و حلل ما أنجزته. ا لجزء الثاني: العمل و المسيرة المهنية: 13.حدث سيرتك الذاتية. 14.حدث

عادات بسيطة تغير حياتك للأفضل _ ماهي العادات التي يجب اتباعها يومياً لتنمية الذات ؟

صورة
  ما هي العادات التي يجب اتباعها يومياً لتنمية الذات؟ لكُل إنسان يجيب عليه إتباع روتين معين لحياتة حتي يجعلها أفضل ويُصبح لدية إنجازات أكتر .. الإنسان يتغير ربما للأفضل أو الأسوأ ، لا يوجد إنسان ثابت لأن الحياة تتغير ، لكن العاقل من يستخدم التفكير الصحيح ليتغير للأفضل. -( إبراهيم الفقي) ولكي نعرف كيف نجعل حياتنا أفضل سوف نقوم بهذه العادات البسيطة . والعادات البسيطة التي سوف تغير حياتك .!  1- القراءة   القراءة هي وسيلة شحن العقل وتقوية العقل بثقافات جديدة ومعلومات جديدة تساعدك علي تخطي اي مشكلة تواجهك.. قراءة كتب في تنمية الذات وتكون بعيدة كل البعد عن كتب التنمية البشرية .. أرشح لك في البداية كتاب قوة العادات وكتاب عادات ذرية ..  اقرأ كتاب في مجالك مع كتاب في تطوير الذات او مجال مختلف تماما عن مجالك ..حاول أن تجعل القراءة عادة يومية ..وابدأ بقدر بسيط لترسيخ العادة ثم بعدها زد عدد الصفحات أو زيادة وقت القراءة ..  2- سماع ال podcasts حمل app اسمه google podcasts واشترك واستمع لقناة تسمي 7good minutes، محتوي القناة في تطوير الذات ..وكل حلقة 7 دقائق فقط .. وبداية حلوة ليومك 3-الكورسات الأون